Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Αύγουστος, 2014

Μεταβολικό σύνδρομο – μεσογειακή διατροφή μόνο ή σε συνδυασμό και με άσκηση;

Κυκλική προπόνηση με βάρη – με ή χωρίς interval training;

Αναπνευστική λειτουργία – είναι αλήθεια ότι οι γυναίκες λαχανιάζουν περισσότερο από τους άνδρες όταν εκτελούν την ίδια ακριβώς άσκηση;

Κυκλική προπόνηση με βάρη – Μπορεί να βοηθήσει τα υπέρβαρα άτομα να μειώσουν την πίεση και άλλους προδιαθεσικούς παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου;